1974年出生退休年龄表按出生月份对号入座，三类身份一次看清

按改革后档期，1974年1月至4月出生者退休年龄为 62岁4个月，5月至8月为 62岁5个月，9月至12月为 62岁6个月，对应预计退休年月分别是 2036年5月至8月、2036年10月至2037年1月、2037年3月至6月。

1月至4月出生者为 56岁1个月，5月至8月为 56岁2个月，9月至12月为 56岁3个月，对应预计退休年月为 2030年2月至5月、2030年7月至10月、2030年12月至2031年3月。

不受影响。原法定退休年龄为 50 周岁的女职工，1974年出生者在 2024 年内均已到达该年龄，早于 2025年1月1日的施行起点，按原规定办理退休，最低缴费年限仍按 15 年判断。

因为改革后的法定退休年龄按出生年月分档，不再是一个整数。出生月份落在同一四个月区间内的人共享同一个退休年龄，跨区间就会增加一个月，这也是本页按月列表的原因。

用出生年月加上改革后退休年龄，按月相加后取当月。例如 1974年1月出生、退休年龄 62岁4个月，相加得到 2036年5月。计算不涉及缴费记录，只是年龄与月份的对齐。

2030年1月1日之前退休的人，最低缴费年限仍为 15 年；自 2030 年起每年提高 6 个月，2030 年为 15年6个月，此后逐年递增，2039 年及以后为 20 年。1974年出生的男职工退休时，这一数值已提高到 18年6个月以上。

2036年退休对应 18年6个月，2037年退休对应 19 年。这里的年限指累计缴费年限，含视同缴费年限，具体认定以参保地经办机构为准。

在达到最低缴费年限的前提下，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过三年，且不得低于原法定退休年龄。对 1974年出生的男职工来说，最早不能早于 60 周岁。

需要。弹性延迟退休应当在职工与所在单位协商一致的前提下进行，延迟时间最长不超过三年，并以书面形式确认起止时间，任何一方不得单方面决定。

办理退休时一般以本人档案最早记载的出生日期为准。若与身份证不一致，需要由经办机构按档案材料认定，认定结果可能使档位落到相邻月份，建议提前半年核对档案。

灵活就业人员的退休年龄按参保登记信息中的性别与参保地规定的法定年龄执行，不套用单位职工的岗位身份。缴费年限以个人账户实缴月数折算。

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康岗位的人员，符合国家规定条件的可以提前退休。岗位是否在目录内、年限是否达标，需由原单位与经办机构共同认定，不能按本表通用档位推算。

2025年起，原病退相关安排按病残津贴制度衔接执行，申领条件、待遇标准与发放方式由各地按国家规定细化，需向参保地经办机构提交劳动能力鉴定结论等材料。

常见处理是继续缴费至满足最低缴费年限后再办理退休，也可按规定转入城乡居民基本养老保险。一次性补缴的适用条件严格，通常限于社会保险法实施前参保且延缴后仍不足的情形，以当地口径为准。

不适用。城乡居民基本养老保险的领取年龄为男女均 60 周岁，与职工基本养老保险的法定退休年龄分属两套制度。1974年出生、参加城乡居民养老保险的人员，按 60 周岁领取待遇。

个人账户养老金按退休时周岁对应的计发月数计算，60 周岁为 139 个月，61 周岁为 132 个月，62 周岁为 125 个月，63 周岁为 117 个月。不满整年的部分由经办机构按当地规则取值。

可以。在首屏输入出生月份，表格会自动定位并高亮对应行；也可点开档位卡片查看口径来源与计算步骤。查到的结果属于参考值，正式办理仍以经办机构核定为准。

一般依据档案记载的岗位与劳动合同约定的岗位综合认定，管理岗、技术岗与工人岗对应的原法定退休年龄不同。岗位发生过变动的，以退休前实际从事的岗位和档案记录为准。

需先办理退休手续并经核定，待遇一般自核定通过的次月起发放。若在达到年龄后延迟申报，多数地区不补发延迟期间的待遇，建议在到龄前一个月启动材料准备。

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